Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее

Время можно только потратить. Его невозможно создать или восполнить. Поэтому так важно, как мы им распоряжаемся. Система Bullet Journal позволяет отследить, куда утекают драгоценные минуты, и потратить их на то, что действительно важно.

Bullet Journal поможет:
Оценить прошлое. С помощью бумаги и ручки создайте четкую и исчерпывающую картину своих намерений, идей, начинаний.
Организовать настоящее. Сохраняйте спокойствие благодаря систематической и более вдумчивой работе над своим списком дел.
Спланировать будущее. Превратите свои идеи в значимые цели. Добейтесь их с помощью пошагового плана действий.
Вот, что говорит о методе Bullet Journal его создатель Райдер Кэрролл: «Я перепробовал бесчисленное количество систем организации рабочего времени — как онлайн, так и оффлайн. Но ни одна из них не удовлетворяла моим требованиям. Тогда я разработал собственный метод и назвал его Bullet Journal. Он помог мне сфокусироваться на главном, систематизировать цели и повысить эффективность. Со временем я поделился им с друзьями, которые сталкивались с подобными проблемами, и Bullet Journal обрел своих первых почитателей. Сегодня Bullet Journal — это глобальное движение. Метод Bullet Journal — это больше, чем организация заметок и списков дел. Речь идет об осознанной, наполненной, управляемой жизни. С помощью этого метода можно отсеять отвлекающие факторы и сосредоточить внимание на главном — как в работе, так и личной жизни. Он позволяет уделять больше времени тому, что для вас важно, работая над меньшим количеством задач».

ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО:
чувствует, что перегружен и ощущает усталость от принятия решений;
каждый день сталкивается с огромным количеством задач;
ценит собственное время и не желает тратить его на то, что не является важным;
хочет повысить свою эффективность;
стремится добиться истинных целей и управлять своей жизнью.

ЦИТАТЫ
«Настоящая эффективность связана не со скоростью, а с тем, сколько времени остается на то, что действительно важно. Вот для чего нужен буллет-джорнал».
«Чем больше времени требуется на достижение цели, тем сильнее вы теряете мотивацию».
«Тревоги манят, предлагают нам найти решение, но не дают его».
«Выбирайте, с кем проводить свое драгоценное время. Окружите себя людьми, которые желают вам наилучшего».
«Жизнь полна драконов. Чем дольше они живут, тем больше они становятся, кормясь нашими неудачами, недовольством и беспомощностью».
«Идеал — это неестественная и разрушительная концепция».