Отложить
Отложено
Сравнить
В сравнении
Артикул
18555
950 руб. /шт
1 266 руб.
-25%
Экономия 316 руб.
До конца акции
Остаток
1
штук
Есть в наличии (1)
Нашли дешевле?
-
+
Рассчитать доставку
Информация о товаре (изображение, размеры, комплект поставки, страна изготовления, цвет товара и т.п.) носит справочный характер и основывается на доступных к моменту публикации сведениях.
Описание
Хотите стать более спокойным, уверенным и счастливым человеком, тогда эта книга именно то, что вам нужно. В ней вы найдете специальную 6-недельную программу и легкие пошаговые упражнения, которые помогут высвободить тот огромный потенциал, что заключен в вас.
Эта книга изменит не только ваши чувства, но и действия, и реакцию. Встраивая программу, основанную на новейших нейробиологических исследованиях, в свой распорядок дня, вы станете лучшим работодателем, работником, партнером, другом и родителем. Вы достигнете многого из того, к чему стремитесь, и все потому, что перестанете воздвигать препятствия на собственном пути.
Эта книга — практическое пособие, которое научит вас сугубо практическим вещам.
Вы сможете распознавать негативные или бесполезные мысли и установки и заменять их позитивными.
Вы научитесь сохранять сосредоточенность и не позволять негативным мыслям брать верх.
Вы станете понимать, какой тип стресса полезен, а какой наносит вред.
Вы научитесь распознавать физиологические симптомы реакции «борись или беги».
Вы поймете, какие эмоциональные и когнитивные состояния способствуют получению новых знаний.
Вы сможете ставить перед собой достижимые и подходящие вам цели.
Вы сможете распознавать негативные и нездоровые эмоции. А также научитесь сосуществовать с ними, принимать их и работать над тем, чтобы их изменить.
Вы узнаете, до какой степени внутренний позитивный настрой и креативность важны для общего состояния, и как использовать сфокусированное внимание для высвобождения творческого потенциала.
Вы научитесь выходить за пределы, которые сами себе создали, и поймете, что жизнь может быть в сто раз лучше, чем вы ее себе представляли!
Эта книга изменит не только ваши чувства, но и действия, и реакцию. Встраивая программу, основанную на новейших нейробиологических исследованиях, в свой распорядок дня, вы станете лучшим работодателем, работником, партнером, другом и родителем. Вы достигнете многого из того, к чему стремитесь, и все потому, что перестанете воздвигать препятствия на собственном пути.
Эта книга — практическое пособие, которое научит вас сугубо практическим вещам.
Вы сможете распознавать негативные или бесполезные мысли и установки и заменять их позитивными.
Вы научитесь сохранять сосредоточенность и не позволять негативным мыслям брать верх.
Вы станете понимать, какой тип стресса полезен, а какой наносит вред.
Вы научитесь распознавать физиологические симптомы реакции «борись или беги».
Вы поймете, какие эмоциональные и когнитивные состояния способствуют получению новых знаний.
Вы сможете ставить перед собой достижимые и подходящие вам цели.
Вы сможете распознавать негативные и нездоровые эмоции. А также научитесь сосуществовать с ними, принимать их и работать над тем, чтобы их изменить.
Вы узнаете, до какой степени внутренний позитивный настрой и креативность важны для общего состояния, и как использовать сфокусированное внимание для высвобождения творческого потенциала.
Вы научитесь выходить за пределы, которые сами себе создали, и поймете, что жизнь может быть в сто раз лучше, чем вы ее себе представляли!
Характеристики
Автор | Баркер Энди, Вуд Бет |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Серия | МИФ. Личное развитие |
Редактор | Гришина Анна |
ISBN | 978-5-00146-422-8 |
Переводчик | Рудницкая Наталья |
Оригинальное название | Unlock You. Be Calm, Confident and Happy in Just 10 Minutes a Day |
Состояние | Новый |
Ширина (мм) | 210 |
Высота (мм) | 15 |
Количество страниц | 224 |
Язык | Русский |
Год издания | 2020 |
Место издания | Москва |
Тип обложки | Мягкая обложка |
Вес товара (граммы) | 415 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Документы
18555
Размер:
225,9 кб
Наличие на складе
Офис (Москва, Долгоруковская 36, корпус 2, подъезд 2), Москва, Долгоруковская 36, корпус 2, подъезд 2
тел: +7 499 403 1882
график работы: будни с 11:00 до 20:00
Есть в наличии (1)
Дополнительно
Срок формирования заказа со склада офиса в течение рабочего дня.
Все сроки сборки заказов указаны ориентировочно.
В случае изменений сроков с вами свяжется менеджер.
Срок хранения оформленного неоплаченного заказа — 2 рабочих дня.
В Москве есть бесплатный пункт выдачи — это офис.
Метро Новослободская, улица Долгоруковская 36, корпус 2
Забрать заказ можно после оформления на сайте.
После оформления заказа дождитесь, пожалуйста, уведомления, где указаны условия получения.
Заказы выдаются строго по согласованию с понедельника по пятницу, с 11:00 до 20:00 часов (Москва / UC+3).
Курьерская доставка по Москве:
Точный расчет доставки происходит автоматически после того, когда вы заполните корректно адрес доставки.
Доставка в любую точку мира по тарифам почты России и СДЭК.
Предоставляем надежную упаковку и номер для отслеживания заказа.
Задать вопросы менеджеру можно с понедельника по пятницу, с 11:00 до 20:00 часов (Москва / UC+3).
Skype: libroroom
Телефон: +7 499 403 1882
Мобильный: +7 916 040 6633 — WhatsApp, Telegram, Viber